lsd기준이 대충? 얼마부턴가요
[일반] 1시간 뛰는것도 lsd로 쳐주나요
익명(223.62)
2022-02-20 21:17
추천 0
댓글 6
다른 게시글
-
코로나 때매 회사 운영이 느슨해져서 [18][훈련일지] 나을수있다..(223.39) | 22.02.20추천 14
-
발볼이 넓은 사람을 위한 신발끈 팁 [4][꿀팁] 익명(58.124) | 22.02.20추천 10
-
심박수를 잴 무언가가 필요합니다 [2][일반] 익명(223.62) | 22.02.20추천 0
-
왜 요즘 계속 영하냐... [8][일반] 익명(223.62) | 22.02.20추천 0
-
일요일 오후 빌드업 10k [23][훈련일지] 익명(124.197) | 22.02.20추천 12
-
난 인빈 신고 끊어진 십자인대가 저절로 붙었다 [6][일반] 익명(106.102) | 22.02.20추천 0
-
인빈 족같은점[일반] 익명(45.91) | 22.02.20추천 1
-
알파 질문 [4][일반] 익명(116.47) | 22.02.20추천 0
-
오늘의 dnf [14][일반] 10km43분하..(marathongal) | 22.02.20추천 8
-
5.5km + 질문점 받아줘 [4][일반] 익명(39.7) | 22.02.20추천 5
전 그냥 평소보다 느리고길게뛰면 lsd라고 생각해요
평소에 30분달리던 사람이 40분달리기 50분 달리기 한번도 안해봤으면 그게 lsd긴해
제생각도 윗댓글에 쓰신것처럼 개인기준으로 보면 되는것 같아요.
우리 크루는 10km 초과할때부터 Lsd라고 하더라구요ㅎㅎ - dc App
애매한데.. 난 진짜 못해도 20km는 넘어가야된다고 생각함 - dc App
풀 기준. 하프 이상 30km 전후로 보면 될듯요. - dc App