두 번째 하프 도전해서 pb 갱신했슴다
저번에 530페이스로 쭉 밀었을 때 힘이 좀 남는 느낌이라 이번엔 520으로 가봤는데 8초 차이인데도 꽤 힘드네요

그리고 월말결산

• 첫 하프 도전 및 완주
두 달 전 10k 처음 뛸 때만 해도 ‘하프는 대체 어떻게 뛰는 거지’ 했는데 어느새 제가 뛰고 있네요ㅋㅋ. 생각했던 거보다 기록도 좋아서 갱장히 뿌듯했습니다. 

•10k 50언더 도전 그러나 아깝게 실패
저의 숙원인 10k 50분 언더에 틈틈히 도전했지만 결국 실패했습니다. 그래도 50분 3초로 pb는 달성했습니다. 3초 줄이기가 이렇게 빡셀줄이야.. 다음달엔 편안하게 평균 페이스 5분 이하로 뛰게 되었으면 좋겠네요

•지난달보다 평균 페이스 10초 가량 단축
점점 편안하게 달리는 페이스가 단축되어가는 것을 느낍니다. 다만 의식적으로 페이스를 더 올리려고 하면 금방 지치네요. lsd 위주로만 달려서 그런건가 생각이 듭니다

•월 마일리지 처음으로 200k 돌파
100k 겨우 넘겨가며 뛰다가 이번 달 날씨가 좋아서 그런지 거의 두 배를 뛰었네요. 다음 달에는 300 넘겨보는 걸로~!