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오늘 런데이 6주차 첫번째 달리고 왔는데

집 오면서 숨 쉬는데 목이 이상하길래


입으로 숨 마쉬고 참는데 기침하는데 괜찮나여?

목이 아픈건 아닌데 불편하더라구요

달릴때 입이랑 코로 같이 마시고 내뱉을때도 입이랑 코 같이 내 뱉어요