휴일이므로 덥지만 출격

당연하지만 역시 나오니 덥다

오늘도 농로

해병대 크루 모이는 시간인데 부사관들만 나온 듯

혼자 뛰는 상사 한분 

네명 크루 (하사~중사)

다섯명 크루(하사~상사) 마주침

경례해주심 

날이 더워서 일반 병사는 쉬는건가

체감 34도 였다

10K : 43:06 (24.11 자유민주 마라톤)
Half : 1:40:42 (24.09 강화해변 마라톤)
Full : 3:30:55 (24.10 요코하마 마라톤)
Ultra 100K : 11:17:07 (24.12 오키나와 울트라 100K)

25년 남은 대회 일정
08/31 홋카이도 마라톤 42.195km
09/18~21 한반도 횡단 308K 312km
10/18 가민런 10K
11/16 고베 마라톤 42.195km

풀 14회
100K 4회