[훈련일지] 심야 15km 펀런

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

안녕하세요.

9월 마지막 15km 러닝하고 왔습니다.

조깅 12km + 템포런 3km 입니다.

살짝 더 뛰고 싶은 마음도 있었는데, 자는 데에 방해가 될까봐 적당히 마무리 했습니다.

10월도 열심히 해보렵니다.

런갤 여러분들도 10월 거덜을 조심하시고, 항상 펀런 건강런입니다.

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[김해군(cothrk)]

크 고생하셨습니다.