0e9cf500c68669f7239981e2329c7019558bbc80af588dec2fd04bfac2e00e67ba0259b15339bc45fe430f3c9877f3a1b8dc7d

9월 결산 255km

경기마라톤 1주 앞두고 목에 담생기고 일주일은 거의 못달렸더니

300km 무난하게 찍을줄알았는데 실패 ㅋ

089c8572c480688323e9f296479c706ca5a8b84248f1efa9936cb216b446da00210216b64142e3fe37951cd56487b9552372f5

오늘의 러닝은 75분 기초체력이였는데

급 덩마려워서 후퇴

어차피 내일 장거리주니까,,

오늘의 신발 : 엔스2

789ff300c3f71bf323eef290459c70646700136c5fc4a6595d247a6e18ce8145a41062ee6d7281de7a9dcbe1692a7642e8e7ac5b

7f9b8273bd806bf723e7f794379c70187894f47cc604a00d1bb649070375b87f7ee39c1747484738a979f69ef4958f49c21d05b2

78ecf575b18a1cff23edf5ed349c70693dcf6c46df815c8e3e860fe677524d3946e1ec38dd8a8065e7e68840bc8a5c9a3ed2f89f

- dc official App