측정: 코로스 페이스2 +코로스팟 + 심박계  

몸상태: 종아리, 발목 회복이 조금 덜 됨. 관절통증은 없음. 

특이사항: 새벽에 바나나에 우유 먹고 20분 정도 후에 출발
3킬로 지점부터 속쓰리기 시작. 위에서 음식물이 안내려간 상태였다고 생각됨. 

운동목표 : 주 당 0.5킬로 감량(현재 102.0kg) 
1차 러닝목표 : 10K 55분
운동계획: 월 수 금 5킬로 달리기. 

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애플워치3 쭉 쓰다가 결국 코로스를 질러버렸습니다. 
부끄럽게도 실력은 없는데 장비만 늘어나네요. 

애플워치3 와 간단히 비교하자면 가장 눈에 띄는 차이는 
무게인거 같습니다. 애플워치는 무거워서 뛸 때만 착용했는데
코로스는 진짜 가벼워서 하루종일 착용하게되네요. 

코로스팟 굳이 필요한건가 싶어 고민했는데 나름 유용한 데이터가 나오는거 같아요. 
데이터 보니까 좌우 밸런스 교정해야하고 수직진폭도 많이 개선해야겠네요. 지면접촉시간도 줄이고요. 

코로스 근력운동 모드 있어서 기대했는데 이건 조금 아쉽습니다. 운동 할때 횟수를 세어주는거 같긴한데 자꾸 틀려요. 직접 수정도 안되고요. 사실 상 심박만 측정하는거지 싶습니다. 

어플에서 아쉬운점은 운동기록에 메모를 추가할 수 없다는점? 
그리고 신발 킬로수 작성이 안되는게 아쉽네요. 아직 처음이라 제가 잘 모르는 걸 수도 있습니다. 

첫개시라 길게 주저리주저리 적어봤습니다. 

그럼 런갤님들 오늘도 좋은 하루되세요!

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