2시부터 누웠는데 잠을 못자서 휴대폰도 하다가 다시 일어나서 컴퓨터 작업도 하다가
끝끝내 잠을 못 이뤄서 새벽반 러닝이나 체험할 겸 나갔다 왔습니다
약간 뿌옇고 비가 내리는 듯 아닌 듯 습했지만 확실히 낮과 저녁 시간대보단 선선한 듯
혹시 밤새고 뛰면 어딘가 무리가 올까봐 식염 포도당과 에너지젤 챙겼으나 딱히 이상한 부분은 없었네요
월요일이 돌아왔으니 한주도 모두 화이팅하시길!
[훈련일지] 밤에 잠을 못자서 밤새고 모닝런 12k 완
런gpt(warrior6128)
2025-07-07 07:47
추천 5
댓글 16
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눈만이라도 감고 있는다는 마음으로 잠을 청해보지.수고했어요 건강 관리 잘 하세요.
감사합니다:) - dc App
워 밤새고 어케뜀..잠제대로못자면 침대에서 일어나자마자 심장 미쳐날뛰는거같던데...고생해씀다 - dc App
한주 시작 화이팅! - dc App
밤샘런 추! - dc App
헐 괴롭겠다..오늘 쉬엄쉬엄해~ - dc App
좋은 하루 보내세요! - dc App
밤샘 후 러닝이라니 ㄷㄷㄷ 피곤하실텐데 언능 주무시고 오세요! 고생 많으셨습니다!
감사합니다 한주 시작 화이팅! - dc App
밤새고 러닝이 가능한일이군요... 오늘은 무리하지마시구 회복잘하셔요!