173cm 80.00kg
10k - 01:21:17
평균심박 - 140
페이스 - 808
마지막 1k 빌드업 실패 오른쪽 갈비뼈 통증 와이라노이거 

지난 주 금요일 아침런까지 마치고 금토일 내리 잘 쉬었는데 오늘 왜이렇게 몸도 다리도 무겁고 힘든지 ㅠㅠ
중간 힘들어서 살짝 걷기도하고 나중에 페이스올릴땐 오른쪽 갈비뼈가 아퍼서 올리지도 못하고 (힘도들고)
여러모로 기대와는 다른 월요일런 페이스가 진짜 쪽팔릴정도지만 난 최선을 다해 뛰었따 ㅠㅠ
육수 한바가지 흘리고했으니 뭐 노폐물은 빠졌겠지
일희일비 잠깐했지만 뛴것만해도 장하다ㅋㅋ 낼 또 뛰믄되지머