[일반] 일반 직장인중에 모닝런 하는 사람들은 몇시에 인나요?

[감성러너(valuable8708)]

모닝런이 난 제일 대단해보임 ㄷㄷ

9시출근하는 사람들은 몇시에 인나서 런닝하는거야?

아침 먹을 시간은

없지?

난 살찌울려고 아침 꼭 든든하게 먹고 출근하는데

차리고 먹는네 30분은

걸려서 아침에 러닝까지하고 밥먹고 출근하면

진짜 잠 시간 너무 부족할거같아서ㅠ

그렇다고 아침 생략하면 러닝으로 인해 빠지는 살을

채울 연료량 부족

 ㅜㅜㅜㅜㅜ

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[런갤러 1(121.162)]

6시기상 하고 1시간 뛰고 들어와서 샤워하고 만들어둔 그릭요거트에 블루베리 먹고 프로틴 쉐이크먹고 바나나 먹고 8시에 나옴

[런갤러 2(112.220)]

나는 6시 ! 원래 아침안먹어서 !

[익명(116.89)]

우린 7시반출근인데 직장동료 5시에 일어나서 뛰고온다함 난 도저히 못하겠어서 저녁런하는데

[런갤러 3(175.196)]

5시

[디테일러(milk3599)]

저는 5시~5시30분기상 7시40분까지 러닝마치고 복귀 후 씻고 시리얼이나 빵 간단히 먹고 8시30분에 출근해여

[런갤러 4(220.79)]

해떠서 확 밝아지면 힘들어서 5시 10분 전에 나가요.

[주코(wngus454)]

8시반 출근 5시-5시반 기상 1시간 뛰면 좀 지치고 50분정도가 딱 좋은 듯 밥 먹고 출근 가능 - dc App

[쌩쌩냥(windmill3865)]

5시에 인나서 5시 반부터 뛰어요. 뛰고 나서 바나나랑 더단백 먹고 씻고 9시 출근합니다~ - dc App

[런갤러 5(116.125)]

너무 더워서 4시에 일어나서 스트레칭하고 4시 반에 뛰기 시작 다 뛰고 집에 오면 6시쯤? 빨래 돌리고 샤워하고 아침 먹고 다 하면 7시. 좀 쉬고 할 것 좀 하다가 출근 - dc App

[느닷없다(fate2632)]

개중없지만 기본6시엔나감

[런갤러 6(1.228)]

아파트헬스장이 6시에열어서 5시50분 기상 ㅋ 12시전엔자요

[신애남푠(base9803)]

8시 30분까지 출근인데..5시쯤 일어나서 6km ~ 10km 뛰고 출근합니다!