오른발이 어릴때 다친후 약하긴 한데


이번에 달리면서 뭔가

발이  ㅣ  / 이런 느낌이랄까


오른발바닥이 왼발쪽을 보고 발 가로 먼저 착지하고 그 뒤에 엄지쪽이 닿아서 아픈것 같다는 느낌을 받음


발 아치는 너무 높아서 오히려 안좋다는 소리를 들음(마사지, 한의원 등)


양발 다 그러면 신발을 바꾸고 할건데 오른발만 그래서 애매...


스트레칭이나 이런걸로 교정이 될까??

좋은 교정 치료법 있으면 공유좀 매번 불안하다 이번에 심하게 삠ㅠ