경남 마라톤 9월 28일에 대회 나가려고 하는 데코스 어떤가요~? 5월 11일 경남의령에서 10k 45분 40초 나왔는 데..10km 45분 언더 목표하고 있거든요!pb 노려 봐도 괜찮을까요?
출발하고 바로 언덕입니다 문제는 돌아올때도 넘어야해요
의병은 저도 10k 뛰어봤는데 거긴 pb노리기 딱 좋은 코스로 보이던디 ㅋㅋ
코스 빡센가보네요 ㄷㄷ 45분 언더 가능할련지 ㅠㅠ
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이글
참고하세요. 전 언덕훈련 부족해서 패스할려구요 그리고 코스도 그냥 공단입니다 ㅠ
블로그를 영어로 블로그로 바꾸셍
고맙습니다!.. 그나마 집에서 가까운 곳이라 ㅠㅠ 여기 밖에 선택할 수 없네요!!
4일전 코스가 변경되었습니다. 꼭 확인하시고 준비들 하세요..