버스타면 1시간 정도 걸리는데 그 때 잠
헬스장에서 러닝머신 타도 더워죽겠음 - dc App
작년엔 새벽런을 했었는데, 처음엔 좀 피곤하긴한데, 일찍 자는 버릇을 들인 후로는 새벽 달리기가 피곤하진 않더라. 근데, 새벽런의 단점은 몸이 식질 않아서 샤워 후에도 땀이 계속 나는 게 문제였어.
시민공원 러너인가
ㅇㅇ 부천시민회관운동장 - dc App
일찍 자야됨 8시정도
피곤피곤하지
나 저녁에 8시면 잠 그냥 하루 전체 루틴이 당겨지는거라 적응됨
전날 저녁 8시반에 잠. - dc App
버스타면 1시간 정도 걸리는데 그 때 잠
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작년엔 새벽런을 했었는데, 처음엔 좀 피곤하긴한데, 일찍 자는 버릇을 들인 후로는 새벽 달리기가 피곤하진 않더라. 근데, 새벽런의 단점은 몸이 식질 않아서 샤워 후에도 땀이 계속 나는 게 문제였어.
시민공원 러너인가
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일찍 자야됨 8시정도
피곤피곤하지
나 저녁에 8시면 잠 그냥 하루 전체 루틴이 당겨지는거라 적응됨
전날 저녁 8시반에 잠. - dc App