[훈련일지] 07/09 (수) 8km 조깅

[아침에달(marriage2678)]

오늘은 바람이 선선하구만!

어제 에보슬 신고 오늘은 보메로 신으니 

엄청 무겁게 느껴진다 ㅎㅎ 

달리고 난 후 찬물 샤워하고 커피 한잔 극락!

오늘도 상쾌란 하루!

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이정도 페이스에 저심박이라니 점점좋아지는군욧!!

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작년에 비해 점점 성장한것 같읍니다! - dc App

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수고하셨습미다!!! - dc App

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로투스님 감사합니다! - dc App

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근데 출근길 조깅하시면 씻으시는건 어디서 씻으세요? ㅎ - dc App

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사무실에 샤워실이 있읍니다~! - dc App

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ㅎㅎ 달리기하고 커피 한 잔 꿀맛

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충전!! - dc App

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저도 샤워후 찬 음료 마시려고 뛰는것같아요~ 고생하셨습니다~ - dc App

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상쾌한 하루 입니다!! - dc App

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와우 이 더위에 심박이!! 모닝런 추추입니닷

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상쾌한 아침! 감사합니다! - dc App

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