한강가서 뛰는 사람들 보면 전자발찌 같은걸 무릎에 끼우고 뛰던데
이건뭔가용?
어떤사람은 한쪽만 끼고 어떤사람은 양쪽 다끼던데 이거끼면 무릎이 덜아픈건가요?
전자발찌 - dc App
엄청많던데 범죄자인가요 전부
무릎 물차는거 방지 - dc App
오 그걸 끼면 뭔가 도움이되나보네요 불편할것 같은데 무릎에는 좋다는 말이죠?
무릎보호대인데 사람들 그냥 패션으로 하는사람도 꽤 많음 - dc App
무릎보호대
끼고 안끼고 차이가 큰가여?
의견이 갈림...중요한건 그정도로 통증 있으면 휴식을 해야됨ㅋㅋ
@왕꿈틀이 아 그럼 딱히 부상예방을 살필요는 없는거네요 감사합니다
개인적으론 비추 근육을 키워야하는데 보호대는 근육성장을 막음... 그거 없이 못뛸정도면 좀더 저강도로 시작해야한다 생각함
아 그럼 딱히 부상예방을 살필요는 없는거네요 감사합니다
아파서 차는게 아니라 아프기전에 차는 헬멧같은용도 런갤에서는 의견이 갈리는중 괜찮다 vs 근육성장막는다. 난 안차는쪽
전자발찌 - dc App
엄청많던데 범죄자인가요 전부
무릎 물차는거 방지 - dc App
오 그걸 끼면 뭔가 도움이되나보네요 불편할것 같은데 무릎에는 좋다는 말이죠?
무릎보호대인데 사람들 그냥 패션으로 하는사람도 꽤 많음 - dc App
무릎보호대
끼고 안끼고 차이가 큰가여?
의견이 갈림...중요한건 그정도로 통증 있으면 휴식을 해야됨ㅋㅋ
@왕꿈틀이 아 그럼 딱히 부상예방을 살필요는 없는거네요 감사합니다
개인적으론 비추 근육을 키워야하는데 보호대는 근육성장을 막음... 그거 없이 못뛸정도면 좀더 저강도로 시작해야한다 생각함
아 그럼 딱히 부상예방을 살필요는 없는거네요 감사합니다
아파서 차는게 아니라 아프기전에 차는 헬멧같은용도 런갤에서는 의견이 갈리는중 괜찮다 vs 근육성장막는다. 난 안차는쪽
아 그럼 딱히 부상예방을 살필요는 없는거네요 감사합니다