[부상관리] 런린이 정강이 통증 질문드립니다.

[익명(210.210)]

런린이입니다.

러닝 중 정강이 통증을 무시하고 계속 달리니 가만히 앉아 발을 딛고만 있어도 정강이 쪽에서 간헐적으로 찌르는 듯한 통증이 느껴집니다.

걸을 때에도 마찬가지이구요. 

이 경우 무리해서 뛰지 않고 그냥 천천히 뛰는 정도는 괜찮을까요?

[수타벅수(perhaps8105)]

병원가세요

[익명(210.210)]

넵.. 가볍게라도 뛰는 건 미련한거겠죠?

[런갤러 1(210.91)]

런갤 특 '병원가야하는데 안가고 물어봄' 제발 병원가자;;

[철쑤세미(lease8473)]

신스프린트 증상이고 뛰면안됨

[이쵸(cvd2020)]

신스플린트이거나..... 착지시 발끝을 많이 들어서 정강이 아픈거일텐데 병원 가시는걸 추천

[익명(210.210)]

답변 감사합니다.. 병원 가겠습니다..

[런갤러 2(112.167)]

저도 부상 달고 달았던 사람이라 일단은 무조건 자세가 개선되어야 부상이 안옴 제대로 달리면 아픈곳이 없어요 근육통만 있지 그리고 아프면 무조건 병원가야됨 ㅋㅋㅋ

[kkk(labor4304)]

내가 그렇게 10일을 쉬었지....지금도 재활중이고...