대회 3주전부터는 커피 끊다가 대회날 도핑해야 효과 극대화
단점은 뛰다가 쉬 마려우면 기록 조짐
@러너스허이허이 슬쩍슬쩍 지리면서 말려야함 - dc App
@ㅇㅇ 한방울씩 끊어 싸기 가능하냐? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
커피 한 잔 다 마심?
커피 마시니까 수분 뺏기는거 같던데 목마름
그냥 믹스커피 한잔 정도가 딱인 듯. 메가 기본 아아 사이즈면 오바도핑임
에너지젤도 나는 카페인 들어있는거 좋더라
카페인 들어있는 에너지젤 추천해줘
@접음십대 난 카보샷 먹었음. 근데 솔직히 맛은 별로임
장거리뛸땐 후반에 힘빠져서 힘드렁... ㅜ - dc App
난 쉬 마려서 조졌음 ㅋㅋ - dc App
대회 3주전부터는 커피 끊다가 대회날 도핑해야 효과 극대화
단점은 뛰다가 쉬 마려우면 기록 조짐
@러너스허이허이 슬쩍슬쩍 지리면서 말려야함 - dc App
@ㅇㅇ 한방울씩 끊어 싸기 가능하냐? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
커피 한 잔 다 마심?
커피 마시니까 수분 뺏기는거 같던데 목마름
그냥 믹스커피 한잔 정도가 딱인 듯. 메가 기본 아아 사이즈면 오바도핑임
에너지젤도 나는 카페인 들어있는거 좋더라
카페인 들어있는 에너지젤 추천해줘
@접음십대 난 카보샷 먹었음. 근데 솔직히 맛은 별로임
장거리뛸땐 후반에 힘빠져서 힘드렁... ㅜ - dc App
난 쉬 마려서 조졌음 ㅋㅋ - dc App