[일반] 런린이 출근전에 3키로 800으로뛰고,, 오후에 또 뛰어도 되나요?

[익명(112.160)]

런린이 출근전에 3키로 800으로뛰고,, 오후에 또 뛰어도 되나요?

3키로 800으로 뛰어도 심박 190 넘어가는 런린이 입니다!

2키로라도 짧게 뛸까 싶은데 또 뛰면 무리일까요?

[달려라(newcomer5124)]

니 맘대로 하는거지;;

[백우너(various0072)]

심박 190으로 3키로 뛰었으면 안뛰는거 추천

[익명(112.160)]

감사합니다!