[일반] 인터벌 훈련 카보나? 조깅화?

[달려라빡런(elect8153)]

인터벌 노바5 했는데

카본화로 보통 하나??

아무래도 속력내야 되니 카본화로 많이들 하지?

[수타벅수(perhaps8105)]

강도를 얼마만큼 뽑아낼거냐에 따라 다를듯

[런갤러 1(221.141)]

카본화