왜 실내에서 뛰어도 양말까지 다 젖는지 모르겠지만
트레드밀 뚠뚠 열심히 뛰었습니다
경사 1 놓고 600부터 500까지 빌드업으로 13.5K 정도 뛰었는데
애플워치 실내러닝이 엄청 깎아먹었네요!! 부들부들
다리가 9K부터 풀려서 더 뛰어야하나 싶었습니다만 너무 덥고 그새 발이 부었는지 발볼쪽이랑 발톱에 간섭이 느껴져서 멈췄네요
밖에서 뛰시는 분들 존경합니다.. 건강 조심하시길!!

10K ‘25.3.16 25 동아마라톤 00:45:30
HALF ‘25.4.27 25 서울하프마라톤 01:36:53
FULL '25.11 JTBC 예정