작년 이맘때는 더워도 포인트 훈련 잘했었는데 올해는 더위를 이기기 힘드네요

처음에는 10k 지속주 430정도로 하려고 하다가 더워서 힘드니 페이스도 당기고 거리도 줄여서 앞뒤 조깅으로 겨우 10k 채웠습니다

공원을 뛰다보면 날이 얼마나 덥건 뛰는 사람들이 참 많이 늘어서 보기 좋네요

하루 마무리 잘 하시길!