[일반] 속도가 느린데 케이던스가 어떻게 높게 나오는거임?

[익명(121.167)]

갤에 심박수 검색하다가 어떤 사람이

평균6:30에 케이던스 평균이 180이 넘던데 이게 가능함?

난 170 넘길려면 속도가 최소 5:10은 나오던데

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

보폭이 짧아서

[cooked(marathon8796)]

보폭이 좁고 발을 바쁘게 들어올려

[익명(121.167)]

근데 아무리 해볼려고 해도 저 속도에 저런 케이던스는 못할거 같은데요? 진짜 감도 안잡힘

[두둥탁(untie3024)]

메트로놈을 키고 뛰면됨

[런갤러 1(122.42)]

제자리에서 180 해봐

[익명(121.167)]

낼모래부터 해볼게

[띵동띵동(decision2937)]

캥거루 주법은 느린 속도에서 케던 안나옴. 깡총 깡총 스타일 - dc App

[까미노(claccy)]

제자리걸음 하듯이 달려용. 종종걸음 느낌 생각하시면 될 듯??

[오봉옥(safe0389)]

종종걸음이면 가능 오히려 님은 보폭인 넓은거 아님?

[런갤러 2(203.255)]

나 630 730 다 180 나오는디.. 180bpm 음악 들으며 연습하니까 이제 그런 음악 안들어도 케이던스 나오더라고. 종종걸음으로 가볍게 뛰어봐