[일반] 인터벌 이렇게 하는거 맞나??

[익명(211.55)]

런린이인데 인터벌 해보라길래 챗지피티한테 물어보니 1.5뛰고 500뛰고 반복하라던데

힘들어서 못하겠다ㅋㅋㅋ