와 부럽네요 7시간이상 수면한게 언제인지 오늘 5시간잤네요
일할때 움직임이 많아서 그런지 평일엔 꿀잠자고 주말엔 저도 많이는 못 자요 ㅜㅜ 어제는 퇴근 전부터 엄청 피곤해서 밥만먹고 기절했네요
부럽 ㅜㅜ
평소에 9시간 자도 깊은수면 한시간도 안 될때 있었는데 그런 날이랑 차원이 다른 컨디션이에요..
확실히 꿀수면이 삶의 질, 러닝 향상엔 직빵인 거 같습니다.
피곤하면 못뛸것 같다는 생각이 제일 먼저 들더라고요.
부럽습니다ㅠ 전 어제 잠 설쳐서 수면점수 72점으로 폭락함
저도 수면점수가 궁금한데 55라서 아쉽네용
와 부럽네요 7시간이상 수면한게 언제인지 오늘 5시간잤네요
일할때 움직임이 많아서 그런지 평일엔 꿀잠자고 주말엔 저도 많이는 못 자요 ㅜㅜ 어제는 퇴근 전부터 엄청 피곤해서 밥만먹고 기절했네요
부럽 ㅜㅜ
평소에 9시간 자도 깊은수면 한시간도 안 될때 있었는데 그런 날이랑 차원이 다른 컨디션이에요..
확실히 꿀수면이 삶의 질, 러닝 향상엔 직빵인 거 같습니다.
피곤하면 못뛸것 같다는 생각이 제일 먼저 들더라고요.
부럽습니다ㅠ 전 어제 잠 설쳐서 수면점수 72점으로 폭락함
저도 수면점수가 궁금한데 55라서 아쉽네용