[훈련일지] 오늘은 가벼운 휴식조깅!!

[디테일러(milk3599)]

피로가 좀 쌓였는지 아니면 더위때문인지

최근에는 아침러닝 후 하루일과 내내 피곤..

취미도 좋지만 일보다 우선이 되면 안되니

아쉽지만 짧고 가볍게 휴식러닝으로 진행 했어요!

아예 쉬기에는 루틴이 깨지는건 싫고

가볍게라도ㅎ

10K 00:57:15 (25.04.20 부안해변마라톤)

[개구리중사(area1397)]

[개구리중사(area1397)]

회복 추

[디테일러(milk3599)]

[개구리중사(area1397)]

[백우너(various0072)]

가볍게 휴식 조깅 좋죠! 추 - dc App

[디테일러(milk3599)]

오늘은 개운하네여ㅎㅎ

[중골왕(peasant1320)]

일보다 우선인게 뛰는거 아니었어요??(이미 피곤)

[중골왕(peasant1320)]

[디테일러(milk3599)]

@중골왕(진) 러닝에 힘 다 쓰고 일할때 쉬고싶어지는 부작용이ㅠㅠ

[꾸정(buluda)]

강약 잘 조절해가면서 운동하셔요 ㅎㅎ 조깅추!

[디테일러(milk3599)]

오늘은 확실히 일하는데 가뿐한 오전이네여ㅎㅎ

[객맨(ethnic3326)]

강약 조정 굳! 우상향 입니다.^^ 뛰었다는 자체가 존경 받아 마땅합니다ㅎㅎ

[디테일러(milk3599)]

확실히 가볍게 뛰니 오전이 가뿐하네여ㅎㅎ 아예 재낄까 하다가 루틴이 깨질까봐 나갔는데 잘한것 같습니다 형님!!

[아침에달(marriage2678)]

[디테일러(milk3599)]

[약남(rugby9432)]

[디테일러(milk3599)]