4-5km쯤에 배가 너무 고파서 어지러움


출발 2시간전에 밥먹음


식단 아침 pass

       점심 고구마or드링크or pass

       저녁 계란2개,땅콩버터 한스푼, 고구마 2개  또는 햇반+참치 한끼 or 컵라면 소컵


너무 적게 먹어서 배고픈건가?