평소 잠을 잘 못자는 사람에게는 필요한 기능이 맞음
하지만 머리만 댔다 하면 바로 8시간 풀잠자는 사람에게도 필요할까
내가 머리만 대고... 자야지 하나둘셋하면 자는 사람인데. 보니깐 수면무호흡이 있어서 현재 양압기함. 양압기 전후 수면기능체크상에서 차이가 아주 차이가 많이 남. 가민으로 체크한건 아닌데 암튼 그걸로 수면무호흡알아내서 병원가서 검사받고 수면의 질 개선됨.
코고냐?
잠이 잘 드는것과 수면의 질이 높은건 다른얘기지... - dc App
잘 자면 잘 뛰어지드라 - dc App
계속 100점 나오면 기분좋지않겠냐
실재로 잘 자는 거랑 잘 잣다고 생각하는거랑 다름
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실재로 잘 자는 거랑 잘 잣다고 생각하는거랑 다름