[일반] 바나나가 은근 칼로리가 높네

[익명(121.143)]

주된 영양분도 탄수폭탄이던데 다이어트 할 때 좋은거 맞나?

[익명(te0dxl6xng0j)]

응 맞아

[만들기임(postpone3076)]

다른 밥 다 먹으면서 바나나 먹는게 아니자나

[런갤러 1(1.220)]

운동 전이나 중간에 글리코겐 급속충전용으로 딱 하나 먹는거임

[런갤러 2(118.36)]

탄수화물이 몸에 나쁜게 아님

[시루(alright2266)]

다이어트하면 사실 비추임. 운동 전 힘내는 용이긴 한데 그 달달함이 어떻게 다이어트용이겠음