[질문] 님들 뛰고나서 쿨링 특별히 신경써서 하심?

[익명(121.168)]

쿨링판초? 이런거 써보신분?

[마당(also8964)]

샤워기 찬물로 하체만 조짐 ㅋㅋ - dc App

[ss(imjanghyuck)]

부상근처거나 관절상태안좋을때만쓰는정도.

[익명(over4987)]

무릎 아이싱만 함

[주짓수꿈나무(load8351)]

그게 머임. 그냥 우유에 프로틴 타서 벌컥 벌컥 마시고 찬물 샤워함 - dc App

[신세계입성러너(into1493)]

무조건 냉수 반신욕 15분

[익명(happy8612)]

샤워하고 냉ㅃ찜질 - dc App

[탄산먹고싶어(pull0109)]

쿠팡 시키면 오늘 얼음팩 냉동실 넣어놓고 뛰고 오면 무릎에 함

[킵초게국수(solid5266)]

쿨다운 10분 스트레칭 5분 찬물마사지 정도는 함