[훈련일지] 트레드밀 18km

[베긴스(khx20062)]

진짜 지겹네 ㅎㅎ

대회PB
10k 53:38(2025 포레스트런)
하프 1:53:34(2025 고양하프마라톤)
풀 4:36:32(2025 서울마라톤)

[런세에에포(exceed3902)]

18키로 고문런ㄷㄷㄷ추! - dc App

[베긴스(khx20062)]

셀프고문 - dc App

[쌀보리(hero7413)]

요즘은 새벽런말고 트밀만 하시나봐요 고문기구 수고하셨습니다 ㅎ - dc App

[베긴스(khx20062)]

더위에약해서 실내피신 - dc App

[중골왕(peasant1320)]

[중골왕(peasant1320)]

범인이드아 마일리지 인플범인!!

[베긴스(khx20062)]

감사합니다 - dc App

[객맨(ethnic3326)]

[베긴스(khx20062)]

고마워요 굿 - dc App

[꾸정(buluda)]

그래도 잘 해내셨죠? ㅎㅎ 힘든 트밀런 고생추!

[베긴스(khx20062)]

격려감사합니다 - dc App

[개구리중사(area1397)]

[개구리중사(area1397)]

트밀+반복

[베긴스(khx20062)]

와우 ㅎㅎ - dc App

[장안동러너(shoulder5927)]

[베긴스(khx20062)]

강추 - dc App

[모톨이네(herself6030)]

셀프고문추... 막타받아랏!

[베긴스(khx20062)]

[도정재(naive1196)]

ㅋㅋㅋ시간과공간의방 수고하셨습니다! - dc App

[베긴스(khx20062)]

밖에서뛰고싶다 - dc App

[shine(cash0884)]

[베긴스(khx20062)]

나이스 - dc App

[가아랏(festival4078)]

고문기구 추! - dc App

[베긴스(khx20062)]

파이팅 - dc App

[달려보자(recipe2384)]

[베긴스(khx20062)]

따따봉 - dc App

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[베긴스(khx20062)]

[베타알라닌(lntel)]

[베긴스(khx20062)]

[캣니스(problem0913)]

트레드밀의 대가

[베긴스(khx20062)]

[안필드(sgerrard08)]

18 & life yeah! 트밀 LSD추! - dc App

[베긴스(khx20062)]

좋은밤되세용 - dc App

[녜힁(nyehuing)]

고생 많으셨습니다!! 좋은 밤 되십쇼 베긴스님 헤헤 - dc App

[베긴스(khx20062)]

[러닝은김범수처럼(alarm3125)]

셀프고문이 허용되는 시기인듯 하네요 ㅎㅎ 날 더운데 고생하셔씁니다!!

[베긴스(khx20062)]

[혜떵(everyday2568)]

뭐 보면서 뛰어도 지겹긴한가보다 ㄷㄷㄷ

[베긴스(khx20062)]

뛰는맛이없음 ㅎㅎ - dc App

[국민마라탕너(black3302)]

와 18킬로... 멀미나겠당 고생했어! - dc App

[베긴스(khx20062)]

로드는3시간도안지겨운뎅 ㅎㅎ진짜지겨움 - dc App