트랙 스피드훈련할때 요즘같이 밤에 역풍 강하게 7-8미터/s불때 페이스 어느정도 떨굼? 나는 보통 요즘같으면 오늘 젖산역치 1키로 전력주때 1키로기록에서 10초는 오바되는거같은데 ㅅㅂ 400인터벌할땐 2-3초 많으면 4초까지 페이스퍼지고.. 아 낮에 바람안불때 런할때가 그립네 ㅅㅂ..- dc official App
해외 정보 찾아보니 풍속7-8때는 마일당 30-40초까지 페이스 퍼진다더라 - dc App
이런날은 걍 스피드 훈련 안하는게 맞는듯... - dc App
하 이거참 공무원 시험준비생이라 2키로 기록땡겨야되는데 안할수도없고… 그냥 엘리트들 바람저항훈련 한다하고 그냥 강행군중ㅋㅋ.. - dc App
떨구는게 문제가 아니고 바람 많이 불면 그냥 기분 더러워서 안함
ㄹㅇ 웜업 체조 드릴하고 조깅부터 존나뛰기싫어 요.3주간 - dc App