갑자기 아부지가 고기 먹으러 튀어 오라고 하셔서 


가슴 운동 끝나고 가볍게 뛰었음  


근데 날 잡고 뛰어도 많이 못뛰어서 운동 많이 된듯ㅎㅎ




런닝머신으로 23분 동안 3.5KM 뛰었슴!! 


날 좀 풀리면 근처 공원 가서도 뛰어 봐야겠다!!