그냥 천천히 12k 평범한 조깅입니다. 2월은 영업일수가 적어서 조깅도 10k 보다는 1-2k 라도 좀더 해야할거 같은 압박이 ㅎㅎ;
오늘은 중간에 음악을 끄고 발소리 들으면서 뛰었는데 가끔 음악없이 뛰는것도 괜찮은듯. 다만 인빈 발소리 너무커서 저벅저벅.. 겨울 바람소리 휘리릭 ㅎㅎ

이번주도 부상없이 런하십시오~