안녕하십니까 형님들 달리기 6회차인 168 95 비만러너입니다

1-4회차는 3-4키로 걷뛰걷뛰하다가 어제 5회차때

4키로가 한번도 안걷고 뛰어져서 신나가지고

오늘도 나왔는데 2키로만뛰고 바로 퍼져서(천천히뛰었는데도)

3키로 더 걸어주고 왔네요..

한 이틀 쉬어주면 안쉬고 뛸수있을까요??

숨도숨인데 갑자기 다리가 만근이 되었습니다