[일반] 슬로우 러닝이 무릎에 데미지 더 간다는게 참트루야?

[익명(220.117)]

천천히 뛰는게 오히려 더 무릎 아프다는 사람들 많은데 왜그런거?

[쟝셈(zxcvbnm4598)]

착지시간이 길수록 몸에 데미지가 크대 착지시간을 줄일수록 (케이던스 늘리고 보속이 빨라질수록) 데미지가 줄어들어서 초보자들은 최대한 케이던스 늘리라고 하더라

[runrunr(poison8384)]

케이던스가 낮아서 그럼

[삼리터(useful0153)]

슬로우라고 터벅터벅 뛰어서 그런거임. 슬로우도 자세 항상 신경쓰면서 뛰어요.

[우기후기부기(comic8563)]

슬로우러닝 자세가 더 힘듦. 자연스레 포어풋으로 되는 문제도 있고... 대신 고관절 무리가 덜 감. 무릎과 발목을 내어주고... - dc App