[일반] 저만 페이스 떨어진거 아니죠

[익명(c66drr89889c)]

부상 때문에 4개월 쉬긴 했는데

그걸 감안해도 요즘 뛸때마다 키로당 7분페이스 나오더라구요

다치기 전만 해도 5분 후반 페이스는 나왔는데

날이 습하고 더워서 그런거겠죠?

[김응애(inhabit7288)]

날씨 탓도 있는데 그정도면 그냥 기량 저하… - dc App

[익명(c66drr89889c)]

[김응애(inhabit7288)]

저도 부상때매 4개월 쉬고 5월부터 다시 뛰는데 미치겠네요 - dc App

[익명(c66drr89889c)]

[10키로1시간반(deserve4894)]

오늘 덥지는 않았는데 .. - dc App

[익명(c66drr89889c)]

[익명(snow7630)]

더위랑 습기에 약한거 같은데 나도 그럼 봄엔 510으로 뛰었는데 지금은 600도 힘듬

[익명(c66drr89889c)]

[달빵이(white0095)]

원래 부상으로 오래 쉬면 그정도 기량 떨어지는건 당연하고 4개월 쉰거에 더운 날씨 감안하면 선방한거 같은데? 계속 뛰면 금방 돌아옴 걱정 ㄴㄴ - dc App

[익명(c66drr89889c)]

[러닝맨(admire2374)]

나도 520페이스 였는데 무릎에 아킬래스 건염에 부상입으니 700페이스로 천천이 달림 이제 반백살인데 펀런즐길래

[익명(c66drr89889c)]

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[익명(c66drr89889c)]

감사합니당

[샤인고스트(charm6972)]

한달만 꾸준히하면 금방 기량회복됨