오늘은 상체보강운동으로 친업 조금 하고

효창공원 3바퀴만 뛰고 왔습니다.

내일은 날씨만 괜찮으면 효창공원 출발해서

한강까지 왕복 10km-16km 정도 뛰어볼까 합니다

춘마 100일의 전사 갑니다.

10km - 0:46:45(25 포레스트런)
Half - 1:43:28(24 손기정마라톤)
Full - 3:53:20(25 동아마라톤)