[훈련일지] 신스부상 대체 실내자전거 90분 완료

[이런저런(buffalo5698)]

부하 레벨4에 케던 70~80정도로 굴려주니

심박도 어느정도 자극도 되고 좋네요

근데 안장 때문에 엉덩이가 너무 아프네요ㅜㅜ

[추천요정!(colony6498)]

[추천요정!(colony6498)]

신스꺼져^^ - dc App

[이런저런(buffalo5698)]

[삼립호빵맨(brilliant3)]

자전거는 안 타다 타면 안장통이 넘 힘듬..

[이런저런(buffalo5698)]

ㄹㅇ 끝나고 걷는데 진짜 너무 아파요;ㅜㅜ

[달빵이(white0095)]

수고 많으셨습니다! 러닝할때 심박 140은 전혀 안 힘든데 자전거는 130으로 타도 힘들더라고요 저는..;;;; - dc App

[이런저런(buffalo5698)]

로드는 좀 괜찮을거 같은데 실내자전거는 너무 노잼이라 더 힘든느낌이네여ㅜㅜ

[요추바사삭(angry1106)]

고샹하셨습니다! 트레드밀도 실내자전거도 넘모 고문인 것..

[베긴스(khx20062)]