나 키빼몸 104-105인데 여기서 일년째 정체긴데...ㅜㅜ177cm 72~73kg 유지중임..물론 나도 평소 10km 이하씩만 달려서 곧잘 수긍하고 받아들임..걍 만족하고 살자...
보정없이올리란말임. 게이도 남자는 사진 안늘림
마른건 아니지 난 120인데 - dc App
님은 기아수준임
식단 같이하면 110까지는 금방 빼는 것 같아요 - dc App
걍 정상체중이라 잘 안 내려가는 거겠지 마른것까진 아닌거같은데 - dc App
남자면 딱 좋고 여자면 좀 통통한 느낌
비율이 웸반야마네요 그냥 유지하심될듯 - dc App
키빼몸은 키에 따라 비율이 달라서 무조건 110으로 생각하면 안되는 거야 177이면 110초반까진 빼야 말랐단 소리를 들을 거야 170이면 105만 돼도 말랐단 소리를 듣고.. 키에 따른 몸무게 비율이 달라서 그래
사진상으론 안말라보이고 칼로리 트래킹하면서 식단하면 -110까진 무난하게 가능 - dc App
77인데 왱케 김…