[일반] 6개월 쉬었는데 10 km 가능하려나 ㅅㅂ ㅠㅠ

[익명(182.224)]

아무도 관심 없겠지만 여자친구랑 헤어지고 마음이 힘드니 몸이 아예 운동할 생각도 안들고 맛탱이 가버림 6개월동안 러닝이고 뭐고 아예 안뜀...헬스장은 운동하고 샤워하려고 그래도 꾸준히 가긴함 거기서는 당연히 러닝 그런거 안타고 중량운동만 깔짝하다 옴 10km 가능한가..? 6개월 전은 10km 일주일에 한 두번정도 뛰고 7km 정도씩 주1일 이렇게 해서 뛴듯한데 내일 10km 도전하면 가능할까

[raindriver(stain1130)]

해봐야 알지... 해봐. 힘들어도 가능하긴 할 듯...

[익명(182.224)]

6개월이면 아무리 생각해도 너무 많이 쉰듯 ㅠㅠ 하아 체력 또 어캐 올리지 겨우 올려놨는데 ㅈ같다..

[raindriver(stain1130)]

@글쓴 런갤러(182.224) 나도 작년부터 본격적으로 다시 뛰기 시작했는데, 이래저래 7년 넘게 쉬다가 다시 했거든... 그래도 금세 회복하더라구.

[익명(182.224)]

@raindriver 7년을 쉬었다구..? 7년전에는 어느정도 수준 이였는데 ? 뭔가 고정닉인게 고수느낌나는데 ㅋ

[raindriver(stain1130)]

@글쓴 런갤러(182.224) 부상 + 사고로 인해서 이래저래 원상회복되는데 오래 걸림. 여전히 예전 수준엔 턱없이 부족함

[익명(182.224)]

@raindriver ㅈㄴ 고수 느낌나는데 ㅋㅋ 하아 암튼 답해줘서 고맙다 ~ 행복한 러닝되렴 ㅋ 뛰어봐야 알겠지 머 계속 이래저래 말해서 뭐하겠누

[오른돌려찌르기(blossom9743)]

나 월마일리지 100, 최장거리 하프, 10k 52분 이었는데 오금통증으로 4달 쉬고 5키로쪄서 730으로 5키로 뛰고있음 - dc App

[익명(182.224)]

나랑 거의 비슷한 수준이였네 하아 ㅋㅋ 완전 체력 반토막 났구나 ㅋ

[오른돌려찌르기(blossom9743)]

@글쓴 런갤러(182.224) 살찐게 크겠지만 날씨탓이라고 자위하면서 살살 뛰는중 욕심내지말고 살살 가자 - dc App

[익명(182.224)]

@오른돌려찌르기 그래 ~ 나두 한번 뛰어보고 다시 방향 잡아야지 머 ㅋㅎ