[훈련일지] '날쎈돌이' 오늘도 흠뻑쇼

[달리는돌이(against6181)]

오늘은 200m 32초 ~ 30초 스프린트 + 1000미터 지속주

200m는 꽤 잘했는데 1000미터는 20초나 밀려버렸습니다

오늘은 세션은 둘째치고 비가 쏟아지는데

즐겁게 뛰어서 더 좋았습니다

비가 쏟아지는데 11:11 축구하시는 조축분들,

트랙에서 1만미터 지속주하시는 형님들과 함께

추억하나 만들고 갑니다

내일은 용인의 명물 미르스타디움 2층에서

비를피해 lsd를 달릴 예정입니다

같이 뛸 사람 놀러오세요~

[개털사냥꾼(topic5568)]

[달리는돌이(against6181)]

[등산하는시발년(peaceboa1)]

적곡쥐랑 눈마주쳤다 개추!

[달리는돌이(against6181)]

[추천요정!(colony6498)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탱글돌이에서 바꼇네! - dc App

[달리는돌이(against6181)]

내일은 과연 어떤 돌이가 올까!

[추천요정!(colony6498)]

@달리는돌이 보라돌이...ㅈㅅ;;ㅋㅋ - dc App

[아기엄마(felt5370)]

짠돌이 - dc App

[하얀나비♡(mountain6080)]

@달리는돌이 소용돌이

[달빵이(white0095)]

@달리는돌이 호돌이 - dc App

[아기엄마(felt5370)]

같이 뛰시는 분도 런붕이에얌? - dc App

[달리는돌이(against6181)]

고닉은 아니에용ㅋㅋ

[도파민중독자(runrun0110)]

[달리는돌이(against6181)]

[쿠가스(runnn888)]

섹시한거 보소

[달리는돌이(against6181)]

'섹 시 돌 이'

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[달리는돌이(against6181)]

고우시다

[상담쓰앵(column2181)]

[달리는돌이(against6181)]

[국민마라탕너(black3302)]

멋짐이 폭발한다 ㄷㄷㄷ - dc App

[달리는돌이(against6181)]

[Maropitant(precise6882)]

[달리는돌이(against6181)]

[런런(forth5087)]

엄청빠르게 '돌리는 다리'! 개추

[달리는돌이(against6181)]

케이던스 240!

[도정재(naive1196)]

흠뻑돌이! 뒤꿈치 엉덩이 닿네요 ㄷㄷ + - dc App

[달리는돌이(against6181)]

닿을락말락 하네요 ㅋㅋ 언덕 뛸땐 진짜 닿더라구요

[러닝은김범수처럼(alarm3125)]

[달리는돌이(against6181)]

[푸푸마(wrap5309)]

[달리는돌이(against6181)]

[러너유(grow5446)]

[달리는돌이(against6181)]

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[달리는돌이(against6181)]

주말에 더 힘내서 뛰고 있습니다ㅋㅋ 새벽반 최고

[백수한량(wide7515)]

[달리는돌이(against6181)]

미르 2층 뛰셨던데ㅋㅋ 고생하샸습니다

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[달리는돌이(against6181)]

ㅗㅜㅑ.. 탱글꼭쮜라니

[zepi(zepiros85)]

우와 질주 ㄷㄷㄷ

[달리는돌이(against6181)]

두달정도 된것같네요 질주세션ㅋㅋ 기본 스피드가 많이 올랐습니다

[주코(wngus454)]

[달리는돌이(against6181)]

[익명(myel77)]

오 하늘을 날아다니시네 ㅋㅋ

[달리는돌이(against6181)]

[객맨(ethnic3326)]

[달리는돌이(against6181)]

[주원(korean9351)]

용마 41분대의 훈련은 엄청 나군요! 고생하셨어요!! - dc App

[달리는돌이(against6181)]

진짜 조만간 3자 보여드릴수 있지 않을까 싶습니다ㅋㅋ

[주원(korean9351)]

그럴거같습니다!!!! 화이팅입니다 전 42분을 향해 - dc App

[방구석킵초게(consider6068)]

미르스타디움 포르쉐 ㄷㄷ - dc App

[달리는돌이(against6181)]

연비 0.8ㅋㅋ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[달리는돌이(against6181)]

[사우나중독자(cart8007)]

탱글돌희 흠뻑쇼 완전 젖음.avi - dc App

[달리는돌이(against6181)]

진짜 홀딱 젖음..

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[달리는돌이(against6181)]

아이러니하게 내일은 미르 2층으로 갈 예정입니다ㅋㅋ 비안온다는데..

[하얀나비♡(mountain6080)]

와 진짜 조만간 썹쓰리하실듯...호달달

[달리는돌이(against6181)]

급하면 부러질것 같아서 천천히 가보겠습니다!

[우이러너(pharmacy5054)]

[달리는돌이(against6181)]

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[달리는돌이(against6181)]

[베긴스(khx20062)]

멋지세요 굿 - dc App

[반백살삐약이(exact5091)]

와 보는 사람도 숨차고 땀나고 다리 풀리는 페이스... 수고하셨습니다. - dc App