[일반] 난 몇달을 뛰어도 6분 페이스가 안되네

[Anatman(tkdwls0731)]

안되는건 둘째치고 400메타 유지도 힘들다

7분페이스 10km는 뛰겠는데

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[매달림(allstar066)]

모든사람에게 통용되는건아니지만 계단 뛰어오르기해보셔요 시간재면서 시간 줄이겠다는 목표를 가지고 - dc App

[Anatman(tkdwls0731)]

고마워요.. - dc App

[매달림(allstar066)]

아니면 오르막뛰어오르기 - dc App

[런갤러 1(124.62)]

조급하지 마셔유

[익명(59.28)]

현실적인 얘기를 해주자면 빠른속도의 경험이 없거나 적어서 그럼 3k 5분페이스같은거 도전해봐 그럼 어느새 6분 언더로 10k뛰어도 어 생각보다 뛸만한데 싶을거임 - dc App

[Anatman(tkdwls0731)]

오옹 그럴수도 있겠네 맨날 총총 뛰기만 했었음 - dc App

[사우나중독자(cart8007)]

몇달만에 늘 생각 마! - dc App

[Anatman(tkdwls0731)]

다들 뭐 세 달 다섯 달만에 60분 언더 뚫던데 ㅠ - dc App