[훈련일지] 그래도 기량 향상을 느낀 오늘 오전 오후

[방구석운동가디..(kovq1234)]

토요일 오전 러닝 클래스 페이서 임무를 하는데

a조 임무로 하고 있음

오늘 400/200 10개 88초 정도로 부여 받고

열심히 끌어 들이는데

하나도 안 힘들더라고

책임감이 더해져서 그런 걸수도 있겠는데

나름 전반기 이후 열심히 해오는 값이 따라 오고 있는 듯

하반기 준비 빡시게 해보자고~

영상 촬영하면서 오후 리커버리 까지 완

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[방구석운동가디어(kovq1234)]

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[러닝은김범수처럼(alarm3125)]

디어형 풀코스 언제나가?? 기대된당!