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초보고 이제안쉬고  5km정도 뛰는데


그런데 제가.돼지입니다 ..아래가 제 인바디상태인데..


매일뛰니까 무릎이 아픈건아니고 뭔가 부담이좀느껴져서 어제오늘 쉬면서


초보 러닝화알아봤는데 


이거 무난한거 맞나요??사도돼나요??


막 빨리뛰는거말고 꾸준히3-5km 뛰고싶어요 체지방연소목적으로ㅜ