06bcdb27eae639aa658084e54484746a6f783f012ceece34625f3d3f284e7362678fe2b706b191d4eb8600ec



원래 6분초반대로 뛰었는데 

심박180넘을때마다 진동울려서 속도조금줄이고하다보니

최대심박은 188 

내체력이 이렇게쓰레기라니...

항상 5km 정도만뛰는데

점점 거리 늘리고싶은데 용기가안난다