200런 100 걷

3키로 느리게 뛰기 시작해서 


어제 8키로 쉬지 않고 뛰어 봤네요 


아직 러닝화도 없고 낼 일본 삿포로 여행가서 


온러닝?? 아거 핫하다해서 사오려고 하는데 모사야함미까..


175 81키로그램..임다..


지금 비오는데 또 뛰러 나갑니당!!


근데 몸무게 1도 안빠짐요 ㅠㅠ 


배는 들어갔고...주5회 뛰는데....


종아리랑 허벅지 알배긴 느낌이긴한데 


러닝도파민이 극락이라 못 쉬네요 ㅠㅠ


러닝화 부터 사야겠어요..



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