[일반] (다리털)선배님들 이거 장경인대입니까

[삼겹살은맛있다(syndra07)]

뛸때 약간 넓게 욱신거리고

빨간부분(뼈)과 약간 왼쪽은 누르면 아픕니다..

2주정도는 좀 지속되긴 햇어도 하뛰하쉬 했는데,, 어제 좀 높이가 좀 다른 자전거도로 뛰니까 확 심각해진 느낌이라서요,,,

병원은 가야할까요? 약국에서 소염제 이부프로펜 사먹으면 되지않을까 싶은데요,,

가면 물리치료 해야할거같고 xray찍는것도 돈아깝고

근데 실비는 있습니다 2세대

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[싼코치(price0007)]

장경인대증후군 - dc App

[런갤러 1(1.253)]

rip...

[달리는돌이(against6181)]

[우이러너(pharmacy5054)]

[쿠가스(runnn888)]

뭔가 볼록한디 염증있는게 맞는거 아닌감

[삼겹살은맛있다(syndra07)]

볼록한건 뼈입니더 제가 무릎 모양이 좀이상해요 - dc App

[아냥러너(attract0562)]

장경인대와 비슷하나 인대손상일 가능성도 큼. 오바스트라이드 등 잘못된 자세로 오바해서 나름 오래 시간단축한다며 뛰셨을 가능성이 큼. 병원도 병원이지만 한 달은 쉬시길추천. 한 1주, 2주 어? 안아프네?하다가 한 3키로 뛰면 그자리 고대~로 아플가능성이 큼.

[삼겹살은맛있다(syndra07)]

병원을 가보긴 해야겟네요... - dc App

[삼겹살은맛있다(syndra07)]

장경인대랑 인대손상은 다른건가어? - dc App

[런갤러 2(114.206)]

일단 기다렸다가 통증 지속되면 가. 굳이 지금 단계에서 갈 필요 없어. 멀쩡해졌다가 또 뛰면 아플수도 있는데 그땐 인대 문제가 아니라 니 자세가 문제일 가능성이 큼

[익명(dieload)]

채소 1달 휴식

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한달은 너무 긴거 아닌가요 ㅠ ㅠ - dc App

[런쪼꼬런(item0218)]

당첨.. - dc App