어제 20 안되게 뛰어서
오늘 존2로 20 밀려구
오랜만에 어대로 갔음
어대 들어가자마자 피톤치드와
습기가 겁나 느껴짐

쨋든 붕어빵 만들다보니
2바퀴째부터 힘들더니
3바퀴 찍고 포기함

아침에 일찍 나왔으면 그냥 뛰었을법한데
오늘은 휴식이 더 중요해서 잤더니
온도 올라가는데 습시도발까지 있어서
도저히 못하겠더라구.

담주에 30 넘겨야되니까
이번주는 좀 쉬지 뭐


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