개인 최고는 이거고

오늘 아침에 뛴건 이거임 제일 많이 뛴거


보통 주말 아침에는 슬슬 조깅느낌으로 오래뛸려고하고 평일 저녁 밥먹고 뛸수있으면 좀 빠르게 뛰어보는데 중간에 못뛰면 버피테스트 같은거 함 하프 뛰고 싶은데 하면 좋은거 알려주시면 감사 ㅠ