[일반] 고수님들 러닝화 발볼은 어느정도 남겨야 하나요

[상도런(wild6305)]

신발 앞부분은 어느 정도 감이 잡혔는데 발볼은 어느 정도 여유를 두면 좋은건지 경험이 없어 잘 모르겠어요. 조언 부탁드립니다

[뛰어다님(poetry7495)]

5~10km만 달릴꺼면 압박없이 딱맞아도 됨 10km 이상 장거리용은 딱맞지만 않게 여유 아주아주조금이라도 둠